Just nu har jag ångest som bara den. Egentligen orkar jag inget alls men just nu försöker jag bara avleda den så att jag inte ska falla tillbaka i mitt självskadebeetende att skära mig. Nä nu ska jag försöka vara lite positiv istället för negativ. Jag har iaf varit ute ännu mera idag med min kompis. Men nu måste jag göra något typ ta en lång promenad eller läsa ja åtminstone försöka avleda ångesten på något sätt.